Défi podomètre

La Délégation régionale académique à la jeunesse, à l’engagement et aux sports(DRAJES) et la Ligue Occitanie du Sport en Entreprise vous proposent de relever du 18 Novembre au 15 Décembre 2024 le défi podomètre

-C’est quoi ?

Un défi régional de 4 semaines pour changer vos habitudes de vie

-Pour qui ?

Vous êtes une entreprise, une institution, une association, lancez-vous dans ce défi

Comment ?
1) Constituez-vous une équipe de 4 et trouvez un nom d’équipe.
2) Inscrivez-vous via le lien : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1L9ogv_doHngwkys_oIMXVkTDTEjyNm2EweugXGZy49Y/edit#gid=0

3) Toutes les semaines, remplissez les pas de votre équipe sur le tableau
4) Suivez les conseils pour réduire les comportements sédentaires au travail.